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  3. 徐海學院心理中心開展“3 .20 咱愛您”心理健康周系列活動

    時間:2021-03-23瀏覽:10 作者:董栩含  文章來源:院心理中心  責任編輯:方菲



    春季是各種心理問題高發的季節,為幫助同學們樹立正確的心理健康觀念,掌握心理調適方法,度過季節性心理難關,院心理中心于319日在學生區開展了 “3.20 咱愛您”心理健康周系列活動。

    今年的“3.20 咱愛您”心理健康周的主題是“感謝有你,溫暖同行”,此次活動由“做一個溫暖的人”心理健康知識宣傳、“讓煩惱隨風而去”心情漂流瓶、“心芳享”好書推薦三個系列活動組成。在心理健康知識宣傳活動中,心理中心為同學們提供了多個主題和板塊的心理健康知識宣傳彩頁,讓心理健康走進同學們的生活。在心情漂流瓶活動中,同學們紛紛寫下想傾訴的話、自己的疑惑、自己的煩惱并投入漂流瓶中,為同學們提供了舒緩壓力的心情驛站。在好書推薦活動中,心理中心挑選了部分經典心理學書籍供同學們翻閱,同時還按不同主題進行了相關的好書推薦。

    此次活動的舉辦在舒緩同學們煩惱的同時,也使大家對心理健康知識有了更深入的了解,認識到春季如何科學健康地調節自己的情緒,同時對營造積極樂觀的校園氛圍也起到了推動作用,為新學期的開始增添了一抹色彩。


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